Slush, smoothie, shake eller puré .... vet inte riktigt vad jag skall döpa den till,
men en god vitaminblandning blir det i alla fall, inte så sötsliskig ....

Bananen ger dig bra tillskott av Kalium, Magnesium och B6-vitamin.
Apelsinjuicen fyller hela ditt dagsbehov av C-vitamin.
Mangon däremot är inte lika fylld av vitaminer och mineraler
men ger dig en liten dos av både Kalium, Kalcium, B och C-vitamin

Sen är det ju gott också :-)

Mixa :

1 liten Banan
2-2½ dl Frysta Mangobitar
1½ dl Apelsinjuice (helst utan tillsatser)

Servera i ett stort glas med sugrör

Konsistensen blir krämigt, puré liknande och blir till
ett otroligt mycket bättre alternativ än milkshake

Sonen tyckte den var sådär .... men det beror nog mest på
att vi idag är vana vid att allt sötas så mycket.
Själv tyckte jag det var både läskande och smaskigt :-)